20121025明星的汽车：黄青讲如何去除老年斑

老年斑是一种病症，老年斑不仅仅发生在学龄前脸上也就会发生在年轻人的脸上，那么你知道如何祛除老年斑吗?则否收看本期的明星加油站听黄青的讲解。

本期环节请到的郑裕玲是北京东直门所医院皮肤上科副附属医院黄青，讲如何去除老年斑。

该视频主要文字简介：

如何去除老年斑

如何祛除老年斑?

老年斑是生理液脏年老的衬托。在人们好像的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑上便就会引起智力和记忆力减退;涌进在内皮上，就会发生血管织物性病变，引起全身性、性疾病、心脏病。因为这种脂褐质叶绿素是细 胞氧化后的催化反应，一旦涌进过多便影响脏器功能，使人渐渐年老。因此，老年斑是传递内脏陈旧的信息，当然，也是生理年老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的，最常伴随着其他可见的形态学陈旧指标，一组一个老态龙钟的人物形象。

拯救作法：

老年斑的出现，标志着人近世事，多是由于皮肤上代谢持续性，排黑叶绿素的能力下降，在全身底层沉淀过多的“脂褐素”，这些叶绿素在生理表面涌进，就构成了老年斑。

由于随着年龄的增加，身体状况的下降在所难免，所以，对抗老年斑，一般以预栅性为主。预栅性老年斑，首先就要极多散步，避开间歇雾暴晒和精神状态刺激，还可采用消炎霜消炎，降低对脸部皮肤上的刺激;同时，也要在吃到上把好关，好调整饮食当中的脂肪酸含量比，使脂肪酸的摄入量占去生理总二氧化碳的25%～50%较为有利于。可以必需摄入一些抗年老的当药，如甲藻、榆树等长年摄入，对诱导和消除老年斑都有一定特性。摄取E能阻止脂褐质分解，并有清除烯烃与延长年限的解毒。因此，除服必需的摄取E外，还可多吃到含摄取E比较丰富的营养，如马铃薯、马铃薯、深绿色植物以及肝、蛋和奶制品等动物性营养，这样坚持下去对老年斑的预栅性定有成效。

消除老年斑的单纯作法

许多学龄前的体表，尤其是脸部和手脚三处布满了点点的褐斑，这是体液烯烃效用的结果。生理液的烯烃是一种年老因子，它效用于皮肤上，引起“锈斑”。而芹菜正是除“锈”高手。

芹菜当中带有多种活性脂类，其当中的姜辣素，有不亚于的对付烯烃的效用。实践证明，饮用芹菜水后一年多，脸部和手脚等三处的老年斑就就会有相对来说改变，或消失，或高度不同地缩小，或色调变浅，而且不就会有此后繁殖的都还。

摄入作法是，取适量鲜姜片放入水后杯当中，用200~300毫升开水后浸泡5~10分钟后，投身于极多许搅匀当水后饮。

黄滑海带食疗法黄滑海带，兼具减少SOD活性，较慢烯烃清除，持续性秘密组织器官年老，促进人体内，减少生理免疫等多种解毒。黄滑海带还兼具补肾强身，恢复精力，益胃补气,强心白花，健脑益智，理气化痰效用。

黄滑海带干品20-30克，稀水后泡2小时，浸泡。锅加底油炝锅，浇黄滑海带炖半小时以上，加调味料。吃到黄滑海带喝汤。

老年斑栅放射治疗小窍门

1.老年斑如果总数很极多，可以采取稀藏或激光法，可色斑最少较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验作法，每日3次发出声响手脚，发出声响到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

2.芹菜当中带有多种活性脂类，其当中的姜辣素有不亚于的对抗脂褐素的效用。把姜浸泡昂成片或丝，投身于沸水后冲泡10分钟，时有一汤匙搅匀，每天饮用一杯断断续续，可相对来说减轻老年斑。也可将姜昂碎，拌上精盐、米酒、辣椒油等调料，长年可食用。

3.把摄取E、刺破，涂抹在老年斑三处，每天3次。还可以每天摄入500毫克和摄取E100毫克。其次是摄取A、B1、B2，它们兼具使皮肤上柔腻、光滑、润泽，皮肤上皱纹柔和，减变黑叶绿素，消除斑点的解毒。

4.从当中医的出发点来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就就会晦暗萎黄，较易长出老年斑，还就会出现性情急躁、感伤欣喜、月经不调、失眠多梦等呕吐，只有内调外治，标本兼治，才能够最终治愈。

老年斑放射治疗乳制品秋海棠

秋海棠被喻为“水后果矿藏”。带有比较丰富的营养织物、、摄取B、摄取D、钾、磷、钾等微量元素和矿物质。

秋海棠当中的能直接诱导皮肤上内多巴共价的氧化效用，使皮肤上当中深色氧化改型叶绿素转换成为还原改型浅叶绿素，依赖性黑叶绿素的构成，预栅性叶绿素沉淀，保持皮肤上白皙。

小忠告：

脾胃虚寒的小孩子必定多吃到，较易腹泻。

羊肉

羊肉兼具修理皮肤上、消除----的解毒。它比较丰富的羊肉红素、是诱导黑叶绿素构成的好延器。有实验证明，最常吃到羊肉可以直接降低黑叶绿素构成。

小忠告：

羊肉性寒，如果才行可食用较易造成水肿。

大蒜煮

材料：大豆100克，鲜美大蒜300克，精盐2克，芹菜10克。

作法：将大蒜浸泡，去皮去用计成薄片。大豆淘洗干净，芹菜浸泡拍碎。锅内投身于水后约1000毫升，置火上，下大豆、芹菜，延火烧开后，代替文火随之煮至米坏时间下入大蒜片，入精盐调味即可。

食疗解毒：现在科学研究证明，大蒜带有比较丰富的甲酸和一定总数的胡萝卜素、、摄取B1、维生B2、脂类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养脂类。最常可食用大蒜煮，能消除----、增白皮肤上。

羊肉汁

材料：羊肉若干

作法：将羊肉浸泡，榨汁，每日喝一杯。

食疗解毒：羊肉当中含比较丰富的，被誉为“的仓库”。可诱导皮肤上内酪氨酸酶的活性，直接降低黑叶绿素的构成，从而使皮肤上白嫩，黑斑消退。

忠告：本港台发表文章侵权归广西CCTV-，并不均是由本港台表示同意其论调和对其真实性都由。如限于创作内容、侵权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间截图内容!

本期郑裕玲简介

黄青

副教授，北京东直门所医院皮肤上科副附属医院。擅长当中医药放射治疗痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑、脱发等损容性病症，及银屑病(俗称)、各类湿疹皮炎、病毒性病症等，对红斑狼疮、天疱疮等疑难重病运用当中医疗法或当中医药结合放射治疗取得显著。