20130529健康生活视频：李志红讲上热下雨怎么调理

上热下云，你有过这种上述情况啊，刘志红专家学者就是这方面的专家学者，他认为这种原因极度的影响到人们的保健，那么再改如何调理上热下云呢?本期的保健与世隔绝视频荣幸的代为到了这位专家学者为我们讲解上热下云该如何调理，两兄弟去看看吧!

上热下云怎么调理

1、停掉所有补气及云凉的饲料、补品。

2、在背部走罐、前胸刮痧，小腿外侧的足三里、阳陵泉拍痧。

3、用艾叶冷水蒸脚将虚火推下。方法是：用外把艾叶煮冷水蒸脚便秘。一开始是连蒸三天，之后是一周用艾叶冷水蒸脚两次，半个同月后再改每周一次，平时坚持用冷水煮蒸脚出汗。艾叶冷水蒸脚能迅速缓解脸部淤堵的呕吐，也能缓解关节的瘙痒。

4、每天背部撞墙或撞树10-20分钟，疏通穴位。

5、每天的菜肴除了豆类外，肉类勉强肉性平的土豆、鸡蛋、包菜、青菜、葡萄干，荤食勉强肉牛肉、肉类、食材，冷蜂蜜全部停掉，喂食勉强喝白开冷水。

5、每天的菜肴除了豆类外，肉类勉强肉性平的土豆、鸡蛋、包菜、青菜、葡萄干，荤食勉强肉牛肉、肉类、食材，冷蜂蜜全部停掉，喂食勉强喝白开冷水。

本期嘉宾介绍

李志红

李志红，男，副主任医师，医学博士，医学硕士研究生导师。

专攻田德禄副教授，为第四批全国老中医继承人就是指导继承人人。世界中医药学会肝病专业人士委员会理事。

兼具20年医学就是指导充分，前为主要为生慢性肝病(病毒性肝炎、肺炎、肝癌)和胃肠道病症的医学和基础研究就是指导，先后参与多项国家级科研就是指导。擅于应用中医药疗法胃肠病症、酒精性和非酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化、肺炎严重肝硬化等，医学上注重内镜下诊断，突出中医药冷水煎剂的疗法特色，兼具好，疗程短的诊疗特点。

医学转入朝向：肠胃病症、心脑炎管病症及皮肤病，尤其擅长疗法慢性萎缩性胃炎、返流性食管病、冠心病、脑炎管病、及慢性消化不良、痔疮、等难题皮肤病。

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上热下云的呕吐

①云热错杂表前为之一。就是指病人在同一以前内，上部表前为为热性、下部表前为为云性的证候。如内篇病误用攻下，造成大泻不止，津液损伤，使热邪攀升而咽喉痛，甚则咯黄痰或炎痰;云初具规模下则泄泻、肢冷、脉沉迟。《灵枢·刺节真邪》：“上热于云，视其虚脉而陷之于穴位者取用之，气下乃止，此都是推而下之者也。”参见少阳病条。

②就是指肾阳虚。阴云初具规模下，火不归原而虚阳上回。参见虚阳上回条。