20160202健康菜谱视频：回锅肉的不应（上）

肉类的过分是非常多的，各不相同手部的肉类有不一样的口感，料理的方式纯净也时会有所差异，时常进食有利我们的心理健康。那么日常天和活里回锅肉的过分是怎样的呢?那却说我们三人跟随着心理健康家常摄像机栏目来看看吧!

该摄像机主要文句介绍：

回锅肉的过分

物料

连皮五小肉类400克，青葱2杆子。

芹菜1颗，红椒1颗，姜片5片。

酱料

郫县红润滑油豆瓣酱，1又1/2大匙。

料醋1大匙，天和抽1大匙。

过分

1、首先我们要将连皮肉类除去干净，然后在消除毛，然后再行将其捡进温水锅里煮至汁，凝固自在可用才会。

2、将肉汤的肉类冲洗干净捡凉，条状薄而大的肉片。

3、锅内仅捡一茶匙润滑油，捡入肉片和姜片，用肉块便煎油条至出润滑油，较厚光泽变紫色。

4、然后我们就可以自组适量的红润滑油以及豆瓣酱，等到油条出红润滑油之后再行自组适量的天和抽，和料醋进行翻油条。

5、投入青葱白及红、芹菜。

6、翻油条至青葱白及红、芹菜折断天和才会。

7、后捡入青葱梗，翻油条片刻才会出锅。

回锅肉

物料

汁五小肉1块，青葱3支，花天和润滑油4块，辣椒4粒，辣椒2支。

调味料

辣豆瓣酱1大匙，麻润滑油1/3小匙，酱润滑油1小匙，醋半小匙，牛奶半小匙，白醋少许。

过分

1.然后我们就可以将青葱条状斜片，辣椒和辣椒条状片状，紧接着再行将花天和润滑油和五小肉条状适宜的薄片，可用。

2.锅里烧热适量的润滑油，先捡入花天和润滑油过润滑油至回软后连润滑油三人盛出，再行补入1大匙润滑油后，捡入辣椒片和辣椒片油条香，再行自组辣豆瓣酱和肉片转肉块拌油条一下。

3.接着自组花天和润滑油、酱润滑油、牛奶、醋油条至肉片呈粉红色状，再行捡入葱白略油条一下后，捡入葱绿翻油条，起锅前所再行自组麻润滑油和白醋翻油条均匀才会完成。

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