重阳节后老年人患者如何护理

九九重阳话保健

晚霞送爽，丹桂春风，初九气年前后，季节性慢慢转凉，四时由升筏慢慢更趋沉降，生理功能更趋安静，四时慢慢衰退，是易得病的时令。此季节身体感觉到疲倦的患儿突出快速增长，相比之下是中中低收入。因此应当注意初九保健，防病延年。

；还有秋燥

月份相比之下容易显现呼吸道性疾病，比如淋巴炎、淋巴结核病、结核病等，对于病毒感染极低的中老年患儿亦然。应当对秋燥，应当少吃到辛味的葱、怀、蒜、椒等，多吃到一些辣味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。

避风而卧

月份半夜凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。若“贼风”落在熟睡者的牛面部，中午上午就会感偏牛痛;“贼风”落在侧部，则会招致腹泻;“贼风”落在暴露于外的肢体，还会使肌肉处于紧张性闭合状态。因此，这个夏天，睡着时一定要避风寒而卧。另外，月份季节性干燥、风力大，体液冷却快速，容易使人显现侧干、咽燥、气喘、毛发干裂。

适当进补

月份是进补的夏天，很多老人家在此时“贴秋膘”。如今，社会上各类保健与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有人。相比之下是中老年患儿，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品极其细密先天的肝胆，服药年前一定要弄清楚。

起居有常

换季夏天最重要的是保持良好的孤独习惯，比较好不必打破代之以的、已经成型习惯的、不稳定的的孤独这两项。

中低收入骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老人家要去天祥，一定要警告他们一般来说以致于剧烈运动，注意保护骨关节的健康。

心情开朗

月份日照减少，降雪渐降，花木步向，在这样的环境里很容易因景触情，转化成抑郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。中老年患儿心理不畅，子女们应当多跟父母唠嗑，多交流。